照着这个“消腹菜单”吃,变瘦变美不是梦

    拥有一个迷人小腹应该是每一个女孩子的梦想,但是有运动计划的女孩们可能都了解,这个部位是全身上下最难练的一个了……并且因为每个人本身的身材有所不同,不能一概而论,要根据自己的身材选择合适的运动,并搭配正确的“消腹菜单”。

 

 



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